Category Archives: Lélekbőrönd

Stressz kezelés a bőrben? A stressz eredeti orvosi jelentése: a szervezet ingerekre adott nem specifikus válasza. Mai értelmében azonban jelentése „folyamatos feszültség” vagy „tartós idegesség”. A tartósan fennálló stressz akár komoly egészségkárosodást eredményezhet, mivel gyengíti a szervezet ellenálló képességét. Minden szerv, szervrendszer reagálhat a stresszre, legismertebb az emésztőrendszer és a hormonrendszer stresszre adott válasza, illetve…

Van-e összefüggés a bőrtünetek és a táplálkozás között? Bőrbetegséggel élőknek kell-e diétát tartani? Az interneten található információk áradata végtelen ebben a témában is, de rengeteg téves adat, és akár egészségre káros tanács is felbukkanhat. Aki krónikus bőrbetegségben szenved, minden kapaszkodót megragad a gyógyulása érdekében. Az étkezés kapcsán (is) óvatosnak kell lenni és inkább megkérdezni kezelőorvosunkat,…

Milyen élethelyzetben jelentek meg a bőrtüneteim? Milyen élethelyzetet, stresszt követően (akár hetekkel, hónapokkal később pl. hajhullás)? Milyen szituációkban észlelem, hogy bőrtüneteim rosszabbodnak? Egy nap hány alkalommal foglalkoztat a bőrtüneteim problémája? Naponta hányszor gondolok a bőrtüneteimre? Hol jelentek meg a bőrtüneteim? Milyen kísérő tünetet észlelek (viszketés, fájdalom)? A testem, arcom milyen részén jelentek meg a tüneteim?…