Blog

A serdülőkori akne lelki nagyító alatt A kamaszkor varázslatos-gyermek és felnőtt egyszerre, de a kamaszok vállát sok gond nyomja, köztük gyakran a bőrproblémák. „A serdülőkori fejlődés folyamán a fiúk és a lányok félszegen és szeszélyesen emelkednek ki a gyermekkorból, távolodva a függőségtől, és a felnőtt státus felé tapogatóznak. A fejlődés nem csak veleszületett tendencia kérdése,…

A jóga testet-lelket érintő jótékony hatású életforma. „A jóga visszavezet önmagadhoz, ahol minden jó dolog lakozik… Meggyógyíthatjuk a testünket, lecsillapíthatjuk az elménket…”. Hogyan hat a jóga bőrünkre? Javulhatnak-e bőrtüneteink rendszeres jógázás mellett? A jóga nem csak mozgás, nem csak az izmainkat edzi, hanem az egész szervezet működését kedvezően befolyásolja, fizikai, mentális és pszichés szinten is…

„Mi a művészetterápia? Ajtó, amelyen keresztül beléphetünk önmagunk teljességébe….” (Németh László művészetterapeuta) A művészetterápiában a művészetet érzelmek személyes kifejezésére és kommunikációjára használjuk, nem pedig esztétikailag megnyerő alkotások létrehozására, amelyeket különböző mércék szerint ítélnek meg. Ilyen kifejezésmóddal mindenki rendelkezik, nem csak a művészi képességűek. (Case and Dalley, 1992). Művészetterápia lehet zene, mozgás, képzőművészet. Sok formája és…