Mit pakoltam a lélekbőröndbe?

• Mindenfélét, ami kapcsolatban ehet egy bőrtünetek hátterében megbújó lelki folyamat felderítéséhez, kezeléséhez.
• Tudományos skálákat, melyeket szakemberek használnak a bőrbetegek életminőségének (DLQI), illetve az átélt stressz megítélésére. Ezen skálák kitöltése itt online nem lehetséges, de a kérdések, pontok áttekintése adhat egy átfogó képet, érzést arról, hogy van-e teendőm a bőrbetegségem pszichés részével.
• Egy általam összeszedett lista pedig a leggyakrabban felmerülő induló kérdéseket tartalmazza egy bőrbetegség lelki hátterének felkutatása kezdetén.
• Egy kis kitérő ugyan, de az étkezés és a bőrbetegségek kapcsolatára is kitérek
• A napfény a depresszió ellenszere, de a bőrgyógyászok ellensége